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Aromáticas & Medicinales

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Aromáticas & Medicinales

Las plantas más útiles del jardín: para cocinar, para el bienestar y para atraer polinizadores. Con cuidados sencillos y mucha recompensa.

Las plantas aromáticas son el puente perfecto entre el jardín y la cocina. Fáciles de cultivar, resistentes, productivas y con una doble función: hermosas en el jardín y útiles en la mesa. La mayoría prosperan con escasa agua y mucho sol, perfectas para el clima mediterráneo.

🌿 Las 12 aromáticas esenciales

🌿 Romero (Salvia rosmarinus)

Arbusto mediterráneo indestructible. Tolera la sequía extrema, el calor y el frío moderado. Sus flores azules en invierno son un espectáculo y un festín para las abejas. Excelente para asados, pan y aceites aromatizados.

CulinarioSol plenoMuy fácil

💜 Lavanda (Lavandula angustifolia)

El emblema del jardín mediterráneo. Sus espigas aromáticas repelen insectos, atraen abejas y se secan perfectamente para aromatizar ropa y ambientes. Necesita suelo bien drenado y sol directo. Podar tras la floración.

Aromática/medicinalSol plenoFácil

🌱 Albahaca (Ocimum basilicum)

La reina de la cocina mediterránea. Anual que crece desde semilla en 6 semanas. Necesita calor, sol y riego regular. Picar las flores para alargar la producción de hojas. No tolera el frío: muere a menos de 10°C.

CulinarioSol-calorFácil (anual)

🫚 Tomillo (Thymus vulgaris)

Planta aromática resistentísima. Sus pequeñas flores rosas son muy melíferas. Excelente para borduras, entre adoquines y como tapizante. Usos culinarios y medicinales (antiséptico natural).

Culinario/medicinalSol pleno, secoMuy fácil

☀️ Cómo secar y conservar aromáticas

  • Momento de corte: justo antes de que las flores se abran del todo; es cuando la concentración de aceites esenciales es máxima
  • Secado al aire: atar en manojos y colgar boca abajo en lugar seco, ventilado y sin luz directa. 2-3 semanas
  • Secado rápido en horno: 40°C (no más) durante 2-4 horas con la puerta entreabierta
  • Conservación: tarros de cristal oscuro bien cerrados. Duran 12-24 meses conservando el aroma
  • Congelación: la albahaca y el cebollino se conservan mejor congelados (en cubitos de hielo con agua o aceite)
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«Tengo romero, tomillo y lavanda en mi jardín desde hace 20 años. No los he trasplantado ni reemplazado. Solo poda anual y algo de abono. Las aromáticas mediterráneas son la definición de planta para toda la vida.»— Carles Herrera · 50 años
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